Jablečný ocet je moje nová závislost.
Nedávno jsem začala užívat panáky jablečného octu 2-3x denně pro rychlé a
efektivní dobití energie. Avšak s tím, jak jsem se s tímto produktem
více seznamovala, jsem objevila spoustu dalších užitečných způsobů, jak
jej začlenit do svého denního repertoáru. Skvěle se hodí téměř na
všechno – na Vaši kůži, Vaše vlasy, Váš dům a také Vaši domácí mazlíčci
mohou benefitovat z jeho vlastností. Raw, organický, nefiltrovaný a nepasterizovaný jablečný ocet je mnohem víc než jen zálivka do salátu!
- Jablečný ocet je naprosto přírodní produkt. Je vyroben z jablečné
šťávy a zkvašený do podoby jablečného moštu. Pak se nechá zkvasit ještě
jednou a vznikne jablečný ocet. Pokud používáte přírodní jablečný ocet,
tak okamžitě snižujete spotřebu nepřírodních chemických látek ve svých
domovech a životech.
- Jablečný ocet může být použit i jako balsám na Vaše vlasy
po jejich umytí a pomůže jim tak zvýšit pevnost a lesk. Doporučuji
znovu použít starou lahvičku od šampónu a naplnit ji polovinou lžíce
jablečného octu a šálkem studené vody. Pak si několikrát týdně
přelévejte vlasy tímto roztokem po jejich umytí a uvidíte razantní
výsledky.
- Přírodní jablečný ocet reguluje pH Vaší pokožky.
Zřeďte jablečný ocet dvěma díly vody a nanášejte tuto směs na tvář
pomocí bavlněných tamponů, abyste jím nahradili své současné pleťové
tonikum. Můžete to provádět večer po umytí a ráno předtím než si
nanesete svůj hydratační krém. Pár kapek jablečného octu můžete nechat
na kůži působit i přes noc, aby Vám vybledly stařecké skvrny nebo jizvy
po akné.
- Jablečný ocet může dále pomoci odstranit fleky ze zubů. Potírejte si zuby přímo jablečným octem a poté si vypláchněte ústa čistou vodou.
- Přidejte si šálek jablečného octu do Vaší koupele a dopřejte si v ní 10 minut. Koupel pomůže ulevit Vaší kůži po slunečním spálení.
- Jablečný ocet může být také použit jako přírodní voda po holení. Naplňte si lahvičku z poloviny jablečným octem a z poloviny vodou a protřepejte před každou aplikací na tvář.
- Lehkým drhnutím Vašich rukou a nohou jablečným octem jim dopřejete příjemnou masáž (jako benefit) a také jim odlehčíte při vyčerpanosti.
- Jablečný ocet může napomoci při hubnutí. Pro každodenní
hubnoucí kůru přidávejte 2 lžičky octu do 0,5 litru vody. Tuto směs
můžete usrkávat během dne. Výzkumy dokazují určité omezené ale přesto
významné úbytky na váze při nepřetržitém denním užívání kyseliny octové
(která je hlavním složkou jablečného octu). Ve studii publikované v Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry z
roku 2009 bylo prokázáno, že u osob, které konzumovaly kyselinu octovou
po dobu 12-ti týdnů, byl zaznamenán podstatný úbytek na váze, břišním
tuku, obvodu pasu a v počtu triglyceridů. Triglyceridy přispívají
k tvorbě špatného cholesterolu, kterému se chceme vyvarovat.
- Jablečný ocet vyrovnává celý Váš vnitřní systém. Tělo se
pernamentně snaží dosáhnout stavu rovnováhy. Jablečný ocet pomáhá tělu
udržovat si zdravou zásaditou hladinu pH. Výzkumy ukazují, že vyšší
kyselé hladiny (nižší hladiny pH) vedou k nedostatku energie a vyššímu
počtu výskytů infekcí. A z toho důvodu vzešla má touha usrkávat jablečný
ocet několikrát denně jako přírodní životabudič.
- Jako součást vyrovnávání pH těla vyvolává jablečný ocet i celkovou detoxikaci organismu. Výzkumy ukazují, že může pomoci stimulovat kardiovaskulární oběh a napomoct detoxu jater.
- Tento zázračný ocet napomáhá rozpadu hlenů ve všech částech těla a čistí lymfatické uzliny.
Věřte tomu nebo ne, výzkumy svědčí o tom, že jablečný ocet pomáhá
s alergiemi díky jeho schopnosti redukovat hleny a čistit ucpané dutiny.
Když omezuje následky alergií, může také pomoci zabránit infekcím dutin
a jejich doprovodným symptomům (bolest v krku a bolestem hlavy).
- Tento ocet je bohatým zdrojem přírodních enzymů, které pomáhají tělu zbavit se kandidy
– kvasinky, které okupují lidské tělo. Kandida je také zodpovědná za
symptomy jako únava, špatná paměť, obrovská chuť na sladké a kvasinkové
infekce.
- Když se zamyslím, tak to může vypadat jako oxymóron léčit překyselení žaludku
kyselinou obsahující ocet. Avšak výzkumy dokládají, že jablečný ocet
dokáže nastolit správnou nízkou kyselost a tudíž snížit možnost pálení
žáhy. Zastánci přírodní medicíny říkají, že byste měli pocítit úlevu
velice rychle po požití jedné lžičky jablečného octu zapité sklenicí
vody. Všimněte si však, že po jablečném octu se Vám neuleví, pokud máte
vředy.
- Použití jablečného octu je mimo jiné efektivní i jako odpuzovač blech z Vašich domácích mazlíčků.
Jeden díl octu s jedním dílem vody můžete nastříkat na srst mazlíčků a
pořádně jim ho vetřít do kůže. Nechejte jím nasáknout celý jejich
kožich. Takto pokračujte každý den po dobu pár dnů až týdnů. Všechny
blechy pak určitě zmizí.
- A konečně jablečný ocet také skvěle vyčistí Vaše toalety a koupelny
Vám pak budou vonět po jablkách! Jednoduše nalejte jablečný ocet do
záchodové mísy a nechte působit přes noc. Můžete jej také použít ve
svých myčkách nádobí jako náhradu za mycí prostředek. Smíchejte půl
šálku jablečného octu s jedním šálkem vody a máte roztok na čištění
mikrovlnek, kuchyňských povrchů, oken, skel a zrcadel.
Jak jste mohli vidět, jablečný ocet je
zcela zázračným produktem, který může být použit mnoha způsoby. Opravdu
vřele doporučuji jeho používání!
Lisa Mitchell
Preklad: Peta
- See more at: http://www.novazem.info/15-duvodu-proc-uzivat-jablecny-ocet-kazdy-den/#sthash.3KolLofv.dpuf
Jablečný ocet je moje nová závislost.
Nedávno jsem začala užívat panáky jablečného octu 2-3x denně pro rychlé a
efektivní dobití energie. Avšak s tím, jak jsem se s tímto produktem
více seznamovala, jsem objevila spoustu dalších užitečných způsobů, jak
jej začlenit do svého denního repertoáru. Skvěle se hodí téměř na
všechno – na Vaši kůži, Vaše vlasy, Váš dům a také Vaši domácí mazlíčci
mohou benefitovat z jeho vlastností. Raw, organický, nefiltrovaný a nepasterizovaný jablečný ocet je mnohem víc než jen zálivka do salátu!
- Jablečný ocet je naprosto přírodní produkt. Je vyroben z jablečné
šťávy a zkvašený do podoby jablečného moštu. Pak se nechá zkvasit ještě
jednou a vznikne jablečný ocet. Pokud používáte přírodní jablečný ocet,
tak okamžitě snižujete spotřebu nepřírodních chemických látek ve svých
domovech a životech.
- Jablečný ocet může být použit i jako balsám na Vaše vlasy
po jejich umytí a pomůže jim tak zvýšit pevnost a lesk. Doporučuji
znovu použít starou lahvičku od šampónu a naplnit ji polovinou lžíce
jablečného octu a šálkem studené vody. Pak si několikrát týdně
přelévejte vlasy tímto roztokem po jejich umytí a uvidíte razantní
výsledky.
- Přírodní jablečný ocet reguluje pH Vaší pokožky.
Zřeďte jablečný ocet dvěma díly vody a nanášejte tuto směs na tvář
pomocí bavlněných tamponů, abyste jím nahradili své současné pleťové
tonikum. Můžete to provádět večer po umytí a ráno předtím než si
nanesete svůj hydratační krém. Pár kapek jablečného octu můžete nechat
na kůži působit i přes noc, aby Vám vybledly stařecké skvrny nebo jizvy
po akné.
- Jablečný ocet může dále pomoci odstranit fleky ze zubů. Potírejte si zuby přímo jablečným octem a poté si vypláchněte ústa čistou vodou.
- Přidejte si šálek jablečného octu do Vaší koupele a dopřejte si v ní 10 minut. Koupel pomůže ulevit Vaší kůži po slunečním spálení.
- Jablečný ocet může být také použit jako přírodní voda po holení. Naplňte si lahvičku z poloviny jablečným octem a z poloviny vodou a protřepejte před každou aplikací na tvář.
- Lehkým drhnutím Vašich rukou a nohou jablečným octem jim dopřejete příjemnou masáž (jako benefit) a také jim odlehčíte při vyčerpanosti.
- Jablečný ocet může napomoci při hubnutí. Pro každodenní
hubnoucí kůru přidávejte 2 lžičky octu do 0,5 litru vody. Tuto směs
můžete usrkávat během dne. Výzkumy dokazují určité omezené ale přesto
významné úbytky na váze při nepřetržitém denním užívání kyseliny octové
(která je hlavním složkou jablečného octu). Ve studii publikované v Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry z
roku 2009 bylo prokázáno, že u osob, které konzumovaly kyselinu octovou
po dobu 12-ti týdnů, byl zaznamenán podstatný úbytek na váze, břišním
tuku, obvodu pasu a v počtu triglyceridů. Triglyceridy přispívají
k tvorbě špatného cholesterolu, kterému se chceme vyvarovat.
- Jablečný ocet vyrovnává celý Váš vnitřní systém. Tělo se
pernamentně snaží dosáhnout stavu rovnováhy. Jablečný ocet pomáhá tělu
udržovat si zdravou zásaditou hladinu pH. Výzkumy ukazují, že vyšší
kyselé hladiny (nižší hladiny pH) vedou k nedostatku energie a vyššímu
počtu výskytů infekcí. A z toho důvodu vzešla má touha usrkávat jablečný
ocet několikrát denně jako přírodní životabudič.
- Jako součást vyrovnávání pH těla vyvolává jablečný ocet i celkovou detoxikaci organismu. Výzkumy ukazují, že může pomoci stimulovat kardiovaskulární oběh a napomoct detoxu jater.
- Tento zázračný ocet napomáhá rozpadu hlenů ve všech částech těla a čistí lymfatické uzliny.
Věřte tomu nebo ne, výzkumy svědčí o tom, že jablečný ocet pomáhá
s alergiemi díky jeho schopnosti redukovat hleny a čistit ucpané dutiny.
Když omezuje následky alergií, může také pomoci zabránit infekcím dutin
a jejich doprovodným symptomům (bolest v krku a bolestem hlavy).
- Tento ocet je bohatým zdrojem přírodních enzymů, které pomáhají tělu zbavit se kandidy
– kvasinky, které okupují lidské tělo. Kandida je také zodpovědná za
symptomy jako únava, špatná paměť, obrovská chuť na sladké a kvasinkové
infekce.
- Když se zamyslím, tak to může vypadat jako oxymóron léčit překyselení žaludku
kyselinou obsahující ocet. Avšak výzkumy dokládají, že jablečný ocet
dokáže nastolit správnou nízkou kyselost a tudíž snížit možnost pálení
žáhy. Zastánci přírodní medicíny říkají, že byste měli pocítit úlevu
velice rychle po požití jedné lžičky jablečného octu zapité sklenicí
vody. Všimněte si však, že po jablečném octu se Vám neuleví, pokud máte
vředy.
- Použití jablečného octu je mimo jiné efektivní i jako odpuzovač blech z Vašich domácích mazlíčků.
Jeden díl octu s jedním dílem vody můžete nastříkat na srst mazlíčků a
pořádně jim ho vetřít do kůže. Nechejte jím nasáknout celý jejich
kožich. Takto pokračujte každý den po dobu pár dnů až týdnů. Všechny
blechy pak určitě zmizí.
- A konečně jablečný ocet také skvěle vyčistí Vaše toalety a koupelny
Vám pak budou vonět po jablkách! Jednoduše nalejte jablečný ocet do
záchodové mísy a nechte působit přes noc. Můžete jej také použít ve
svých myčkách nádobí jako náhradu za mycí prostředek. Smíchejte půl
šálku jablečného octu s jedním šálkem vody a máte roztok na čištění
mikrovlnek, kuchyňských povrchů, oken, skel a zrcadel.
Jak jste mohli vidět, jablečný ocet je
zcela zázračným produktem, který může být použit mnoha způsoby. Opravdu
vřele doporučuji jeho používání!
Lisa Mitchell
Preklad: Peta
- See more at: http://www.novazem.info/15-duvodu-proc-uzivat-jablecny-ocet-kazdy-den/#sthash.3KolLofv.dpuf