Лучшие рецепты детоксикации
Тонко нарежьте одно яблока и
залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите
и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам
нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого
лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку
натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за
полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему,
укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего
корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1
литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10
мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и
несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по
100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ,
напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1
свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в
день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из
1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды.
Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от
усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
|
источник http://golbis.com/pin/kak-vyivesti-iz-organizma-vse-nenuzhnoe-i-yadovitoe-9/#.VQMwYNKsXpU
▲
0 коммент.:
Okomentovat